判大势，定思维，入好股！

今天，大盘全天震荡调整，三大指数均小幅下跌，深成指领跌。盘面上，赛道股上午表现活跃，汽车产业链、光伏等板块大涨，但午后部分赛道股开始回落。同时，防御类板块走强，医药、猪肉等表现活跃。下跌方面，受歌尔股份跌停影响，消费电子相关板块个股全天表现低迷。总体上两市个股跌多涨少，超3700只下跌，亏钱效应开始加剧。

盘面上，医药商业、HJT电池、汽车整车、猪肉等板块涨幅居前，云游戏、国家大基金持股、数据安全、元宇宙等板块跌幅居前。同时，沪深两市总成交额9965亿，开始跌破万亿成交额水平。而北上资金则在今日净流出68.2亿元，呈现出大幅卖出态势。

整体来看，正如我们昨天预期的一样，市场连续滞涨之后，开始震荡下跌，各大指数虽然跌幅不怎么大，但个股杀跌却有些惨烈，一旦操作不慎，很容易产生比较大的亏钱效应。情绪面来看，今天涨停82跌停7，相对较为一般，需要继续保持适当的谨慎与小心。

市场节奏方面，昨日的文章重，策略哥已经明确提醒过：看调整！

背后的逻辑主要有2点：

1）沪指成交量和RSI指标，背离态势明显；

2）周线级别看，沪指连涨8周之后，需要一次5-8个交易日的回踩，来洗一洗短线获利盘。

反观今日市场，沪指早盘小幅高开之后，便开始一路震荡回落，一根中阴线直接跌破了5、10日均线，基本上已经确定转势了，接下来，我们耐心等待即可。

这里，结合技术以及周期分析来看，预计沪指这波调整的空间大概率会在3130-3150之间，时间大概会到下周二左右。

接下来，我们需要我们先观察沪指会以何种方式跌破3195点，这个位置一旦跌破，就需要我们积极选股等着了，大致的节奏就是这样，大家适当注意下就好。

主题热点方面，今天猪肉板块走势相对较强，主要逻辑在于2点：

1）猪肉属于逆生长板块，且具备较强的防御属性，容易在大盘不好的时候拉升；

2）猪价开始上涨了，已经过了某些公司的盈亏平衡点，基本面正在慢慢好转，存在一定的预期差。

大家有跟踪过猪板块的应该都知道，上一轮猪周期是2019年起来那一波，当下已经运行到猪价和股价同步上涨的阶段，当下跟着猪价走就行。

另外，港股互联网医疗跌幅比较大，今天有个文件出来，里面说到第三方平台提供者不得直接参与药品网络销售活动，而A股的药房公司倒是因为这大涨了。医药方向最近机构关注度开始提升，板块估值并不算贵了，感兴趣的朋友可以多关注一下，适当挖一挖补涨机遇也未尝不可。

做股票是一种修行，识大势，知进退，静心态，多总结，方可收获鱼与渔！

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